Herausforderungen im Alter positiv begegnen

Auf welchen Ebenen kann Widerstandsfähigkeit gestärkt werden? Was hat unser Gehirn damit zu tun? Die diplomierten Lebens- und Sozialberaterinnen Carola Schöbinger und Hannelore Hollinetz zeigen uns Übungen für Körper, Geist und Emotionen, die uns dabei helfen können.